在门诊上好看的第四色，我时常听到患者这么的齰舌：“医师，我总以为浑身没劲儿，动不动就累，略微动一动就气急迫害，是不是该补补了？”

其实，这种“累”和“虚”的根源，时常在于气不及。中医讲：“气为血之帅，血为气之母”，气是东说念主体人命行为的能源源头。气足，则东说念主龙腾虎跃；气虚，则东说念主大事去矣。

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中医认为，东说念主体的气主要开头于三个方面：肺气、秉性、肾气。这三气各司其职，共同保管东说念主体的泛泛开动：

肺主气，司呼吸：肺气足，则呼吸顺畅，体表的注释智力强，不易伤风。

脾主运化，不悦血：秉性足，则消化继承功能好，气血生化有源，形体有富足的能量。

肾主纳气，藏精气：肾气足，则先天之本褂讪，龙马精神，抵牾力强。

今天我就给全球共享3个中成药，分辩从上补肺气、中补秉性、下补肾气的角度，帮你补足精气，气足百病消！

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上补肺气：玉屏风散

玉屏风散是补肺气的经典方剂，相等合适肺气虚导致的容易伤风、出汗多、气喘等问题。

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方解：

黄芪：补气固表好看的第四色，增强肺卫功能。

白术：健脾益气，援救黄芪补气。

防风：祛风解表，驻扎外邪入侵。

合适东说念主群：容易伤风、出汗多、气喘、咳嗽的东说念主。体虚怕风、免疫力低下的东说念主。

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中补秉性：补中益气丸

补中益气丸是补秉性的“万能选手”，相等合适秉性虚导致的疲倦乏力、食欲衰颓、腹胀便溏等问题。

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方解：

黄芪、党参：补气健脾，增强脾胃功能。

白术、甘草：健脾益气，援救黄芪、党参补气。

升麻、柴胡：升阳举陷，改善气虚下陷导致的内脏下垂、头晕乏力。

合适东说念主群：疲倦乏力、食欲衰颓、腹胀便溏的东说念主。内脏下垂（如胃下垂、子宫脱垂）的东说念主。

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下补肾气：金匮肾气丸

金匮肾气丸是补肾气的经典方剂，相等合适肾气虚导致的腰膝酸软、夜尿频多、元气心灵不及等问题。

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方解：

熟地黄、山萸肉：补肾填精，增强肾气。

山药、茯苓：健脾益肾，援救补肾。

附子、桂枝：温阳散寒，增强肾阳。

合适东说念主群：腰膝酸软、夜尿频多、元气心灵不及的东说念主。算作冰凉、畏寒怕冷的东说念主。

气强东说念主旺，气虚东说念主衰！补足肺气、秉性、肾气，是提升免疫力、还原精气神的要道。玉屏风散、补中益气丸、金匮肾气丸这三个中成药，分辩从不同角度补气，帮你重新到脚选藏形体，气足百病消！

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